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Les douleurs chroniques La douleur est une expérience humaine tout à fait normale. Nous la ressentons tous de temps en temps et lorsque nous la ressentons, elle est généralement utile et fonctionnelle. La douleur agit comme une sonnette d’alarme, nous signalant qu’un dommage s’est produit et que nous devons prendre des mesures pour nous protéger…
Éliminer la dépression est facile à faire – en connaissant sa cause (2/3) Servir et être responsable envers les autres (comme dans l’éducation des enfants, les soins aux malades et aux personnes âgées, la gestion ou l’emploi) ; se forcer à apprendre et à faire plus (comme dans le développement de notre carrière, des affaires,…
Pour comprendre le fonctionnement du cerveau, la dépression est une voie fascinante : il y a tant de questions à se poser. Les dépressifs, par exemple, se demandent souvent : « Pourquoi suis-je si épuisé tout le temps ? Il se peut qu’elles ne travaillent pas, qu’elles aient du mal à sortir du lit ou qu’elles…
La thérapie du bac à sable, comment ça marche ? Une thérapie par bac à sable, appelée parfois » traitement par le jeu de sable « , est généralement destinée aux patients qui ont connu un traumatisme tel qu’un acte de brutalité ou un événement catastrophique. Si ce type de méthode est le plus utilisé…
Les bienfaits psychologiques liés à la musique (2/2) L’insomnie est un sérieux problème qui touche les personnes de tous âges. Il y a de nombreuses approches pour traiter ce problème, mais les recherches ont montré que l’écoute de musique classique relaxante peut être un remède sûr, efficace et abordable. L’étude domine révélé comparativement aux adepte…
Les bienfaits psychologiques liés à la musique (1/2) La musique peut être distrayante et certaines recherches indiquent qu’elle peut même vous aider à être en meilleure santé. La musique peut constituer une véritable source de plaisir et de contentement, mais elle offre également de multiples autres avantages psychologiques. La musique peut relaxer l’esprit, donner de…
Aider les enfants à faire face aux événements traumatisants (2/2) Limitez l’exposition médiatique de votre enfant à l’événement traumatisant. Ne laissez pas votre enfant regarder les informations ou consulter les médias sociaux juste avant de se coucher, et utilisez le contrôle parental sur la télévision, l’ordinateur et le téléphone pour éviter que votre enfant ne…
Examen de la relation Souvent, les clients entretiennent une relation privilégiée avec les professionnels de la santé. Car pendant les traitements, ils sont assis dans une pièce pour discuter de choses très personnelles, mais cela crée-t-il des liens d’amitié entre les patients et les thérapeutes ? Certaines personnes pensent sans doute que oui, mais les…
Aider les enfants à faire face aux événements traumatisants (1/2) Les enfants et les adolescents sont plus susceptibles d’être traumatisés par la pandémie de coronavirus, les crimes violents ou d’autres catastrophes. Mais avec un soutien parental approprié, ils peuvent aussi se rétablir plus rapidement. Les effets des traumatismes sur les enfants et les adolescents Être…
Faire face à l’incertitude pendant la pandémie de coronavirus (2/2) Quelqu’un a-t-il un emploi à vie, une garantie de bonne santé ou une certitude absolue sur ce que demain apportera ? Des comportements tels que l’inquiétude, la microgestion et la procrastination donnent l’illusion d’avoir un certain contrôle sur une situation, mais que changent-ils en réalité…