Éliminer la dépression est facile à faire – en connaissant sa cause (3/3)

Éliminer la dépression est facile à faire – en connaissant sa cause (3/3) Pour quelle raison nos équipes ont changé en direction voudraitCe aimerait domine vecteur à un niveau du sommeil nommé REM (mouvement immédiate un ensemble de yeux). Plusieurs mammifères mais aussi divers oiseaux fournissent élément sommeil paradoxal. L’autre niveau du sommeil, le sommeil…

Les bienfaits psychologiques liés à la musique (1/2)

Les bienfaits psychologiques liés à la musique (1/2) La musique peut être distrayante et certaines recherches indiquent qu’elle peut même vous aider à être en meilleure santé. La musique peut constituer une véritable source de plaisir et de contentement, mais elle offre également de multiples autres avantages psychologiques. La musique peut relaxer l’esprit, donner de…

Aider les enfants à faire face aux événements traumatisants (2/2)

Aider les enfants à faire face aux événements traumatisants (2/2) Limitez l’exposition médiatique de votre enfant à l’événement traumatisant. Ne laissez pas votre enfant regarder les informations ou consulter les médias sociaux juste avant de se coucher, et utilisez le contrôle parental sur la télévision, l’ordinateur et le téléphone pour éviter que votre enfant ne…

Aider les enfants à faire face aux événements traumatisants (1/2)

Aider les enfants à faire face aux événements traumatisants (1/2) Les enfants et les adolescents sont plus susceptibles d’être traumatisés par la pandémie de coronavirus, les crimes violents ou d’autres catastrophes. Mais avec un soutien parental approprié, ils peuvent aussi se rétablir plus rapidement. Les effets des traumatismes sur les enfants et les adolescents Être…