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Faire face à l’incertitude pendant la pandémie de coronavirus (1/2) La vie est remplie d’incertitudes, surtout dans des moments comme celui-ci. Bien que de nombreuses choses échappent à votre contrôle, votre état d’esprit est essentiel pour faire face à des circonstances difficiles et à l’inconnu. Le rôle de l’incertitude dans la vie L’incertitude est partout…
Lorsqu’une relation prend fin, la guérison peut prendre du temps. Ces trucs peuvent vous aider à faire le deuil de votre perte et à passer à autre chose. Pourquoi les ruptures sont-elles si douloureuses ? Une rupture ou un divorce peut être l’une des expériences les plus stressantes et les plus émotionnelles de la vie.…
Tout savoir sur l’art-thérapie (1/2) L’art-thérapie est une forme de thérapie expressive qui utilise le processus créatif de la création artistique pour améliorer le bien-être physique, mental et émotionnel d’une personne. Vous n’avez pas besoin d’être talentueux ou d’être un artiste pour en bénéficier, et il y a des professionnels qui peuvent travailler avec vous…
Tout savoir sur l’art-thérapie (2/2) L’art-thérapie peut répondre à différents besoins exprimés par différentes personnes. Il peut être utilisé par les thérapeutes pour le conseil, la guérison, le traitement, la réadaptation, la psychothérapie et, au sens large du terme, il peut être utilisé pour prendre contact avec sa vie intérieure d’une manière qui peut fournir…