Qu’est-ce que la psychologie de l’analyse des rêves ? (3/3)
Plusieurs techniques sont utilisées pour faciliter ce processus, en tant que méthode et outil thérapeutique. Nous avons mentionné certaines de ces techniques ci-dessous : Journal des rêves : La technique la plus couramment utilisée consiste à tenir un journal des rêves. Beaucoup d’entre nous ne se souviennent pas des rêves qu’ils voient et c’est tout à fait normal. Cependant, lorsque vous vous en souvenez, notez-les immédiatement pour le processus de compréhension des rêves. Le fait de noter vos rêves facilitera paris psychologue