L’écoute active : mieux comprendre et soutenir ses proches
L’écoute active est une compétence essentielle dans toute relation, qu’elle soit familiale, amicale, ou professionnelle. Elle consiste à prêter une attention totale et empathique à la personne qui parle, non seulement pour entendre ses mots, mais aussi pour comprendre ses émotions, ses préoccupations et ses besoins. Dans le contexte des relations avec nos proches, l’écoute…