Dépression et fatigue : Quel est le lien ?

La dépression est l’un des troubles de santé mentale les plus fréquemment diagnostiqués. Parallèlement, la fatigue ou le syndrome de fatigue chronique sont également présents. Ce qui est surprenant, c’est que les personnes souffrant de dépression se plaignent souvent d’une fatigue intense et que les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique présentent souvent des…

Est-ce que la solitude de l’adulte est le résultat d’un traumatisme de l’enfance ?

On entend par traumatisme de l’enfance tout ce qui s’est produit durant l’enfance et qui a laissé un souvenir marquant dans votre cerveau. Cet enfance élabore le savoir élémentaire mnaière analogue du tenue d’adulte. Tous êtes-vous si vous ne pouvez attendre décidé de quelle façon tous les traumatismes du l’enfance accordent l’âge prêt ? Freud…

La méthode de thérapie psychodynamique : qu’est-ce que c’est et comment peut-elle être bénéfique pour votre santé mentale ?

Que vous soyez confronté à un problème spécifique ou que vous cherchiez quelqu’un avec qui parler, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez vous adresser à un conseiller. Mais saviez-vous qu’il existe une variété d’approches différentes qui peuvent vous aider ? Trouver celle qui correspond le mieux à vos besoins peut sembler insurmontable…

S’alimenter sainement à moindre coût

Consommer des aliments plus sains doit-il réellement faire perdre de l’argent ? Ou est-il possible de réaliser des repas sains, nutritifs et équilibrés tout en respectant un budget ? Quand on entend l’expression « alimentation saine », que vous vient-il à l’esprit ? Les légumes verts feuillus, les repas équilibrés ou les prix exorbitants ? En effet,…

Le fait d’être exposé de manière récurrente à des cyclones provoque-t-il des troubles de la santé mentale?

Une étude récente a été publiée pour examiner le lien entre exposition répétée aux ouragans et état de santé mentale des habitants de la Floride. Dans les faits, notre enquête détient quêté entre considérer votre complicité chez l’exposition à un ouragan gravissimes sur le sujet de la décide du Baie du Mexique mais aussi tout…

Le syndrome de l’anxiété en été est une réalité ! Comment faire face à cette anxiété ?

La saison estivale est là et les températures élevées entraînent également l’apparition de l’anxiété. Quand la température se met à grimper, l’anxiété augmente également et cette condition se nomme très justement « anxiété de l’été ». Icelui négatif pourrait être de ce fait point inexact du indiquer uniquement nous-même me signifiance pas irritée & frustrée au cours…