Entretenir une relation cordiale avec son ex peut être compliqué, notamment lorsque le partenariat a connu une fin amère. Dans la plupart des cas, l’une des deux parties (si ce n’est les deux) s’abstient d’entretenir toute relation avec l’autre. Cela peut se produire pour diverses raisons – par dépit, par peur de revivre la douleur de la séparation, en raison de vieux sentiments, etc.
Dans le cas où deux personnes ont divorcé, le processus est surtout éprouvant car il peut impliquer des liens familiaux tels que la coparentalité. Il est important de garder à l’esprit que l’ex est aussi le parent de vos enfants et que cela ne changera pas. Ellsworth décrit la coparentalité comme une décision centrée sur l’enfant. Même si les parents ne sont pas en bons termes, ils font partie de la même équipe et doivent coopérer pour le bien de leur(s) enfant(s). Pour que cela fonctionne, il doit y avoir une communication efficace, une coopération, un ajustement et la capacité de tourner la page sur le passé.
Ceci peut être réalisé par :
Une compréhension mutuelle des responsabilités et en permettant à chacun d’exprimer son style parental personnel. Collaborer de manière respectueuse, juste et pacifique. Cela peut sembler plus facile à dire qu’à faire, mais cela vous aidera à penser plus clairement et à vous concentrer sur les choses importantes. En outre, cela constituera un exemple moral pour votre ou vos enfants. Évitez de poser des questions personnelles, car cela ne vous regarde tout simplement plus. De même, abstenez-vous de partager votre vie personnelle avec eux et si on vous pose des questions à ce sujet, n’hésitez pas à les refuser poliment.
Enfin, essayez de faire preuve de souplesse et d’accessibilité lorsqu’il s’agit d’adapter les horaires de votre/vos enfant(s), car cela facilite le maintien d’une relation cordiale à long terme. Cela permet d’avoir un réseau de soutien à un moment où cela devient plus difficile. Il vous aide à garder les pieds sur terre et à vous tenir à des objectifs importants. Pour ce faire, vous pouvez vous adresser à un ami proche qui pourra vous donner une opinion impartiale, à un leader communautaire en qui vous avez confiance ou vous joindre à des groupes de soutien en ligne où vous trouverez des personnes dans la même situation.
Importance du conseil professionnel :
Un ami ou un membre de la famille peut vous écouter, mais il n’est pas professionnellement, techniquement qualifié ou expérimenté pour vous offrir un conseil professionnel.
Clause de non-responsabilité :
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